Welcome to www.arfahumar.com

The place where I share my thoughts and ideas.

Friday, 31 January 2014

Produk Killer Shaklee - Vitalea

TAHUKAH ANDA..VITALEA salah satu killer produk shaklee?? Bermulanya cerita, pada 1915, Dr Forrest C. Shaklee telah mencipta Vitalized Minerals iaitu salah satu multivitamin tertua didunia. Haa..kalau anda nak tahu, ITULAH DIA VITALEA. Bukan produk yang baru sehari dua dicipta dan terus masuk market tau...ini bukan sebarang multivitamin biasa kerana Vitalea telah menjalani 340 ujian kawal mutu. Produk ni dah season...boleh kata dah veteren...

Wednesday, 29 January 2014

Madu untuk kurus??

Madu seringkali disebut sebagai makanan semulajadi yang mempunyai seribu satu khasiat. Namun, tahukah anda madu juga boleh membantu mereka yang ingin turunkan berat badan? Madu mengandungi kualiti nutrisi dan ubat-ubatan yang tinggi dengan anti-oksida, anti-jangkitan dan anti-bakteria yang telah digunakan untuk menyembuhkan penyakit usus, luka-luka kulit dan batuk. Madu digunakan secara meluas dalam perubatan ayurvedik untuk membantu pelbagai...

Monday, 27 January 2014

Bersama famili ke Ho Chi Minh City, Vietnam.

Percutian familiku ke Ho Chi Minh City, Vietnam - Part 1 Alhamdulillah pada bulan Disember 2014 yang lepas Arfah serta seisi keluarga dimurahkan rezeki dan dipanjangkan umur untuk bercuti di Ho Chi Minh City, Vietnam. Ahli keluarga kami yang sedang menunggu utk boarding di LCCT Kami book tiket semasa AirAsia buat promosi free tickets, jadi kami cuma perlu bayar airport tax, baggage dan makanan. Memang berbaloi beli tiket time promosi mcm...

MAUWL5KBEOF...apekah?

MAUWL5KBEOF...ishkk..apekebendenyetuh?? Bismillahhirrahmannirrahim. Assalamualaikum semua. Sebelum ni Arfah ada buat entry disini tentang MAUWL5KBEOF atau misi Arfah untuk turunkan berat badan. Dan saya ada janji yang saya akan buat post untuk menceritakan bagaimana Arfah nak jayakan misi tersebut. Maka entry Arfah kali ini ialah untuk menceritakan semua strategi-strategi yang akan digunakan dalam misi ini. MAUWL5KBEOF...bagaimanakah?? Ada pelbagai...

Thursday, 23 January 2014

Ujian oh ujian

Assalamualaikum. Pernah tak korang melalui hari di mana semua benda tak jadi atau semua benda bermasalah buat anda? Harini saya melalui hari yang sebegitu...sangat menguji kesabaran dan ketabahan. Dari pagi bangun dah macam2 hal. Semua benda rasa negatif aje..semua benda tak menjadi. Dah laa urusan tak kesampaian...diuji pula dengan kesakitan. Makan char koay teow...lepas tu sakit perut dan muntah. Nasib baik lahhh ada pill peppermint-ginger shaklee. Lega sikit rasa tak selesa dan kembung akibat masalah perut. Ramai yang ingat peppermint-ginger...

Saturday, 18 January 2014

Arfah Umar dan misinya untuk turunkan berat badan

Misi Arfah Umar Turunkan Berat Badan Assalamualikum semua. Apa khabar? Semoga sihat sentiasa. Speaking of which, baru-baru ni Arfah ada timbang berat badan...OMG I AM 7KGS OVERWEIGHT!!! Arfah ni bukan jenis yang pentingkan kecantikan. Selama ni pun tak pernah nak hiraukan pasal berat badan sebab saya rasa saya memang tak gemuk. Saya rasa saya masih boleh dikira sebagai sihat. Takde maknanya Arfah nak gi timbang berat and ukur lilit badan setiap hari. Jadi kenapa nak turunkan berat Badan??? Tapi lately mmg Arfah perasan banyak juga pakaian...

Saturday, 4 January 2014

Alfalfa - Raja Segala Tumbuhan

Mengapa alfalfa digelar sebagai raja segala tumbuhan? Ini kerana alfalfa merupakan akar herba yang tumbuh sangat dalam ke dalam tanah untuk menyerap nutrien penting dan mineral yang terdapat jauh di dalam bumi. Alfalfa adalah dikenali sebagai agen diuretik, pembersih badan dan penyahtoksik. Ia merangsang aliran hempedu, dan membuang unsur mineral bahaya dari tubuh. Ia juga membantu melindungi dari radiasi dan membantu mengawal bau badan. Selain ciri-ciri sebagai pembersih badan dan penyahtoksik, alfalfa juga mempunyai banyak faedah lain. Menurut...